| Kategorie | Rang | Name | Ortschaft / Gruppe | Zeit |
| K | 8. | Landis Isabelle | Turgi | 19:35 |
| J | 6. | Landis Urs | Turgi | 13:59 |
| U | 1. | Leistner Rebekka | LG Horn, "Gebistorfer Häxli" | 2:43 |
| C | 33. | Lettner Dieter | Untersiggenthal | 33:03 |
| X | 4. | Lettner Jan | Untersiggenthal | 2:36 |
| X | 14. | Lettner Tim | Untersiggenthal | 3:02 |
| P | 10. | Leuenberger Dominik | Untersiggenthal | 4:40 |
| B | 1. | Lingua Michael | Sikinga-Laufträff | 24:07 |
| W | 31. | Lirer Stefanie | MäRi STV Obersiggenthal | 4:16 |
| R | 11. | Lourenço Helder | Untersiggenthal | 5:01 |
| T | 18. | Lozic Aldin | Untersiggenthal | 3:29 |
| W | 38. | Luceri Mara | Mädchenriege Würenlingen | 4:54 |
| C | 8. | Luder Heinz | Grüt (Gossau ZH) | 26:32 |
| V | 9. | Lüthi Joël | Untersiggenthal | 3:24 |